Violetta Zyguła
Dietoterapeuta
Jestem dyplomowanym dietetykiem i terapeutą. Ukończyłam Szkołę Biomasażu oraz Krakowską Wyższą Szkołę Promocji Zdrowia. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach specjalistycznych. Między innymi ukończyłam kursy z tematyki mikrobioty jelitowej i terapii wisceralnej. Moim głównym zainteresowaniem jest oś jelito-mózg, czyli powiązanie zdrowia psychicznego z kondycją jelit.
W praktyce gabinetu opieram swoje podejście na medycynie funkcjonalnej, która dąży do poznania pierwotnych przyczyn choroby i postrzega organizm jako jeden zintegrowany system. Dlatego wykorzystuję różne rodzaje terapii naturalnych aby w holistyczny sposób pomóc klientom. Dzięki działaniu na kilku płaszczyznach, poprzez dietę, fitoterapię, terapię wisceralną, masaże terapeutyczne i naukę ćwiczeń domowych pomagam w powrocie do zdrowia i lepszego samopoczucia. Dużo uwagi poświęcam funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego, ucząc klientów jak zrozumieć swój organizm i opiekować się swoim ciałem.
Po więcej informacji na temat masaży terapeutycznych odsyłam do podstrony terapii wisceralnej. Zapraszam również do obserwowania naszego bloga, na którym będą pojawiać się artykuły mojego autorstwa dotyczące tematyki zdrowia.
Dietoterapeuta Kraków
Problemy
z jakimi pracuję:
- Refluks
- Biegunki, zaparcia, wzdęcia
- Zespół Jelita Drażliwego (IBS)
- Przerost bakteryjny i grzybiczy jelita cienkiego (SIBO, IMO, SIFO)
- Kandydoza
- Choroby pasożytnicze
- Choroba Leśniowskiego - Crohna
- Anemia
- Trądzik
- Depresja, stany lękowe
- Przewlekły stres
- Obniżenie odporności organizmu
- Nawracająca opryszczka (Herpes simplex virus)
Oferta i cennik
I SPOTKANIE
stacjonarnie/online
- szczegółowy wywiad
- zlecenie wybranych badań
- interpretacja wyników badań
- zalecenia żywieniowe
- pozostałe zalecenia zdrowotne
- plan suplementacji
II SPOTKANIE
stacjonarnie/online
KOLEJNE WIZYTY
stacjonarnie/online
- konsultacja
- analiza postępów
- aktualizacja zaleceń
Dietetyk Kraków
Przebieg współpracy dietetycznej
Dietoterapia
Podczas pierwszego spotkania przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad. Wskażę badania, które w Twoim przypadku warto wykonać. Po otrzymaniu wyników, spotkamy się drugi raz, by omówić opracowany dla Ciebie plan zawierający zalecenia dotyczące żywienia, suplementacji i stylu życia. Otrzymasz je w formie papierowej lub pliku pdf wysłanego na adres e-mail. Możemy umówić się zarówno na spotkanie stacjonarne jak i online.
Nie wysyłam gotowców typu „7-mio dniowy jadłospis”. Z doświadczenia wiem, że w większości przypadków przestrzeganie rygorystycznego jadłospisu jest nieefektywne i niepotrzebne. Zamiast tego nauczę Cię, jak w łatwy sposób możesz sam komponować swój jadłospis, z tego co aktualnie masz w lodówce i na co masz ochotę. Zalecenia żywieniowe które otrzymasz obejmują plan posiłków spożywanych w ciągu dnia, produkty z jakich posiłki powinny się składać lub listę produktów dozwolonych i niezalecanych oraz przykładowe dania i przepisy.
Kolejna wizyta
Wizyty kontrolne pozwalają na analizę postępów i aktualizację zaleceń. Jeśli jest taka konieczność, zlecenie dodatkowych badań. Na kolejne spotkanie możesz również przyjść kiedy zmienią się Twoje wyniki badań lub pojawią nowe tematy które chciałbyś ze mną skonsultować.
Od czego
zacząć?
Skorzystaj z poniższego formularza współpracy lub zadzwoń na numer +48 733 174 601 i umów się na dogodny termin, wybierając formę spotkania (stacjonarnie lub online).
Spotkania odbywają się w gabinecie Kolibrum
na ulicy Kobierzyńskiej 191A, 30-382, Kraków.
Płatność odbywa się po spotkaniu, gotówką bądź przelewem na konto.
Wizyty online realizuje poprzez aplikację Whatsapp na telefonie.
